Использование дорожек здоровья в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста

Растить детей здоровыми, сильными, эмоциональными — задача каждого дошкольного учреждения. Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей.

Хождение босыми ногами по неровной поверхности благотворно влияет на развитие стопы, ее правильное формирование, является профилактикой плоскостопия; помогает правильно держать спину, что становится профилактикой сколиоза; способствует укреплению иммунитета; стимулирует нервные окончания; кожа на стопе становится более плотной, поэтому уменьшается риск переохлаждения; дает возможность конечностям отдохнуть от обуви; тактильные ощущения будят нервные импульсы, отвечающие за настроение человека, поэтому босая прогулка может подарить хорошее настроение, снять нервное напряжение. Поэтому хождение босиком очень полезно дошкольникам.

Цель использования дорожек здоровья:

закаливание организма, восполнение нехватки тактильных ощущений, профилактика и коррекция плоскостопия, развития чувства равновесия и координации движений, сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

При изготовлении дорожки здоровья нужно чередовать твердые и мягкие полосы. Вот такую дорожку здоровья мы изготовили с помощью родителей,в ней присутствуют 5 полос:

1. Колючее резиновое покрытие, которое можно купить в любом хозяйственном магазине.

2. Мягкое покрытие "Травка"

3. На кусок линолеума я пришила леской пробки от пластиковых бутылок, предварительно проткнув их горячим шилом.

4. Песок

5. Галька

И теперь наши дети с удовольствием каждое лето занимаются босохождением!

После окончания летнего сезона, первые 3 полосы (кроме песка и камней) моем и заносим в группу и используем как массажные дорожки круглый год.

Спасибо за внимание!